lundi 12 septembre 2011

La rentrée !

Pfiouuu les filles, ça fait plaisir de voir que je suis encore suivie après tant d'absence et surtout après mon peu d'assiduité sur vos blogs. Blogger n'a toujours pas développé la fonction "réponse" à vos commentaires (à moins que je l'ai loupée) mais j'ai bien tout lu. Pour le bureau, j'hésite donc, soit le laisser comme ça, mais le plateau est bien abîmé quand même, soit vert de gris parce que je focalise sur cette couleur ! Enfin, à voir.

Sinon, je voulais juste partager une info avec vous. Cette année, je recommence le sport ! Oui oui, j'avoue que la motivation d'être un peu plus musclée et pas que flagada au mariage m'a bien aidée. Et j'ai découvert la gym suédoise. Un concept : pendant une heure on se dépense sur des musiques, sans jamais s’arrêter. Pas de temps de pause, on récupère avec des mouvements., Cardio, musculation, étirements, relaxation, stretching...
 Je crois que c'est un sport assez connu sur Paris, mais sur Nantes ça a à peine 6 mois. Vraiment je conseille, c'est une philosophie assez "familiale" et c'est très entraînant et agréable.

4 commentaires:

  1. connais pas !! pourtant je suis sur Lyon LOL !! moi cette année c'est Zumba en plus du reste !! ça ressemble un peu à cette fameuse gym suédoise !!

    RépondreSupprimer
  2. Pour moi c'est karaté ! J'ai fait mon premier ours hier et j'ai de suite accroché :)

    RépondreSupprimer
  3. Je connais une suédoise mais pas du tout la gym suédoise...Bonne soirée...

    RépondreSupprimer
  4. Moi aussi j'aimerais reprendre le sport mais pas possible :( !

    RépondreSupprimer

Un petit com, ça fait toujours plaisir ! Merci ;-)